Практикующий психолог, психотерапевт Лариса Кухар

Группы и тренинги

Буду рада видеть вас в группах, если вы хотите:

  • Понять себя;

  • Получить поддержку;

  • Разобраться в отношениях;

  • Определить свои сильные стороны;

  • Научиться отстаивать себя, свои ценности; 

  • Повысить самооценку и уверенность в себе;

  • Наладить отношения в семье и с близкими людьми;

  • Разобраться с неудовлетворенностью от жизни, нехваткой времени и усталостью;

  • И многие другие проблемы, которые мешают счастливо существовать в этой жизни.

 

Группа — это безопасное место, где можно:

  • Быть творческим, спонтанным;

  • Воспринимать мир и себя в нем;

  • Находить силу и опору в самом себе;

  • Принимать поддержку других людей;

  • Новому опыту взаимодействия с людьми.

  • Понимать каким я себя сейчас переживаю;

  • Ценить себя, собственную жизнь, свои достижения; 

  • Осознавать свои актуальные потребности и желания;

  • И многое другое, что даст и возможность начать новый и счастливый жизненный этап.

 

Как работают группы:

  • Один раз в неделю;

  • Количество участников 7-10;

  • Продолжительность встречи 2 часа;

  • Количество встреч определяет группа;

  • Темы рабочих встреч определяет группа;

  • После третьей встречи группа считается закрытой;

Стоимость – 150-200 гр. (в зависимости от количества участников). 

Ценность группы заключается в том, что участники могут учувствовать в упражнениях, психологических играх и экспериментах, делиться собственным опытом и получать опыт сопереживания и поддержки.